Jaarlijks gebruiken we duizenden luiers op de opvang. Dat zorgt voor een enorme berg afval. Bij Zonnekinderen zetten we ons in voor een duurzame wereld, waarbij we bewust omgaan met materialen en aandacht hebben voor de natuur. Door kinderen op jonge leeftijd te stimuleren bij het zindelijk worden, dragen we samen bij aan een schonere wereld. Lees hier hoe je spelenderwijs aan de slag kunt met zindelijkheidstraining.
Onze visie op zindelijkheid
Rond de leeftijd van 1,5 jaar kunnen kinderen de eerste signalen van zindelijkheid laten zien. Vanaf dat moment kunnen we zindelijkheidstraining voorzichtig stimuleren. We vinden het belangrijk dat kinderen zindelijk worden op hun eigen tempo en in een ontspannen en veilige sfeer. Een kind moet het kunnen én willen. Een belangrijke voorwaarde voor kinderen is dat zij zich veilig voelen. Zodra kinderen de eerste signalen van zindelijkheid geven, spelen we daar op het kinderdagverblijf op in. We zoeken daarbij ook altijd de samenwerking met ouders, zodat we samen één lijn trekken in het stimuleren van dit proces.
De eerste signalen voor zindelijkheidstraining
Na de geboorte krijgen baby’s vaak direct een luier om. Naarmate zij ouder worden, groeit hun bewustzijn van hun eigen lichaam. Vanaf ongeveer 1 jaar voelen kinderen dat hun luier vol is of geven ze aan dat ze gepoept hebben. Dit is één van de eerste signalen dat je kind klaar is voor zindelijkheidstraining. Andere signalen zijn:
- Mee willen kijken wanneer jij naar de wc gaat.
- Zelf aangeven dat hij of zij geplast of gepoept heeft, bijvoorbeeld door naar de broek te wijzen.
- Geen luier meer om willen hebben, maar een onderbroek.
- Bewust worden van het gevoel van aandrang.
- Zelf de broek omlaag en omhoog kunnen doen. Je kind vindt aan- en uitkleden leuk en wil dingen zelf doen.
- Langere tijd een droge luier hebben en andere kinderen of volwassenen nadoen.
- Af en toe op het potje willen of ermee spelen.
- Nee kunnen zeggen. Dat is een teken van onafhankelijkheid.
Voordelen van vroege zindelijkheid
Vroeg zindelijk worden heeft veel voordelen. We zetten er een paar op een rij:
- Meer zelfstandigheid: Kinderen leren luisteren naar hun eigen lichaam en worden trots als ze het ‘zelf kunnen’.
- Meer comfort: Kinderen vinden het vaak fijner om droog te zijn. Dat verkleint de kans op luieruitslag en huidirritatie.
- Minder afval en kosten: Minder luiers betekent minder afval en besparingen op luierkosten.
- Gezonder: De kans op obstipatie en plasproblemen wordt kleiner.
- Minder werkdruk voor pedagogisch medewerkers: Luiers verschonen kost meer tijd dan kinderen begeleiden naar het potje.
Spelenderwijs beginnen met zindelijkheid: tips voor thuis
Wil je thuis ook aan de slag met zindelijkheidstraining? Met deze tips helpen we je op weg.
- Laat je kind meekijken wanneer jij naar de wc gaat. Zien is leren!
- Bied je kind aan om op het potje of de wc te zitten, maar probeer het niet te forceren. Vraag tijdens het verschonen of je kind het potje wil proberen als hij of zij signalen geeft.
- Geef een compliment als het gelukt is. Zeg bijvoorbeeld: ‘’Dat heb je goed gedaan.’’ Succeservaringen zijn in dit proces heel belangrijk. Het motiveert en geeft zelfvertrouwen aan je kind. Ons advies is om niet te uitbundig te reageren bij een succes. Dit kan namelijk zorgen voor prestatiedruk en kan in sommige gevallen averechts werken.
- Creëer vaste probeermomenten, bijvoorbeeld voor het eten, slapen of buitenspelen. Maar let ook op signalen van je kind, zoals:
- Stilvallen tijdens het spelen.
- Friemelen aan de broek of luier.
- In een hoekje kruipen en zich afzonderen.
- Een rood gezicht krijgen (vooral bij poepen).
- In een typische ‘poephouding’ gaan staan of hurken.
- Naar de luier, broek of het potje wijzen.
- Onrustig worden of mopperen vlak voor het plassen of poepen.
- Woordjes zeggen als: ‘poep’, ‘plas’, ‘bah’ of ‘luier’.
- Als je kind gedurende een periode goed op het potje of de wc plast en de broek blijft droog dan kan je kind langzaamaan zelfstandig naar het potje of de wc.
- Tijdens het middagslaapje is het verstandig om nog even een luier om te houden. Wanneer de luier meerdere keren droog is na het slapen kun je proberen om je kind zonder luier te laten slapen.
- In het zindelijkheidsproces gaat plassen meestal sneller dan poepen. Sommige kinderen vinden poepen lastiger. Fysiek kan het namelijk voelen alsof zij een lichaamsdeel verliezen. Dit kan een gevoel van angst oproepen.
- Een ongelukje? Kan gebeuren! Blijf je kind positief benaderen.
Boekentips over zindelijk worden
Voor kinderen is het fijn en leerzaam om verhalen te horen over zindelijk worden. Samen een boekje lezen helpt je kind om zich te herkennen in de situatie en maakt het onderwerp leuk en luchtig. Deze boeken maken het onderwerp op een speelse manier bespreekbaar:
- Bobbi op het potje
- Anna op de grote wc
- Mag ik in je luier kijken?
- Dikke pret op het toilet!
Zindelijk worden is een proces waarin vertrouwen, geduld en samenwerking centraal staan. Samen maken we het leuk én dragen we bij aan een duurzamere wereld!